Bruxismo: qué es, síntomas y cómo se trata
Si te despiertas con dolor de mandíbula, dolores de cabeza frecuentes o tus dientes aparecen desgastados sin razón aparente, es posible que tengas bruxismo. Se trata de un trastorno muy común que, si no se trata a tiempo, puede causar daños serios en tu dentadura y en tu calidad de vida.
de los adultos padece bruxismo en algún momento
de los casos está relacionado con el estrés y la ansiedad
personas con bruxismo no sabe que lo tiene
¿Qué es el bruxismo?
El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, ya sea durante el sueño o en momentos de tensión a lo largo del día. Aunque mucha gente lo hace sin saberlo, sus consecuencias son acumulativas y pueden afectar seriamente al esmalte dental, las articulaciones de la mandíbula y los músculos faciales.
Tipos de bruxismo
Bruxismo nocturno
Ocurre durante el sueño. La persona no es consciente y suele ser la pareja quien lo detecta al escuchar el chirrido de dientes. Es el más frecuente y el más difícil de detectar sin revisión dental.
Bruxismo diurno
Se produce mientras la persona está despierta, generalmente en momentos de concentración o estrés. Al ser consciente de ello, puede controlarse mejor con técnicas de relajación.
Síntomas del bruxismo
Los síntomas pueden variar de una persona a otra. Estos son los más habituales:
💡 Si reconoces tres o más de estos síntomas, consulta con tu dentista cuanto antes. El diagnóstico precoz evita daños irreversibles en el esmalte.
El bruxismo provoca un desgaste progresivo del esmalte que, sin tratamiento, puede comprometer toda la dentadura.
¿Cuáles son las causas del bruxismo?
El bruxismo no tiene una única causa; generalmente es el resultado de la combinación de varios factores:
Tratamientos para el bruxismo
No existe una cura definitiva, pero sí soluciones muy eficaces para proteger los dientes y eliminar el dolor:
Férula de descarga
Placa de resina personalizada que se usa por la noche. Protege el esmalte, reduce la tensión muscular y alivia el dolor. Es el tratamiento más habitual y más efectivo.
Toxina botulínica
Pequeñas dosis de bótox en los músculos maseteros reducen la fuerza del apretamiento sin afectar la masticación. Efecto de 4 a 6 meses.
Corrección de la oclusión
Si el bruxismo se origina por una mordida incorrecta, la ortodoncia o un ajuste oclusal puede eliminar la causa del problema.
Fisioterapia y relajación
Ejercicios orofaciales y técnicas como yoga o meditación reducen la tensión acumulada y complementan el tratamiento dental.
Preguntas frecuentes sobre el bruxismo
¿El bruxismo tiene cura?
No existe una cura definitiva, pero con la férula de descarga y cambios en el estilo de vida la mayoría de pacientes mejora considerablemente y evita daños mayores.
¿Pueden tener bruxismo los niños?
Sí. El bruxismo infantil es relativamente frecuente durante la dentición y en etapas de estrés escolar. En muchos casos desaparece solo al crecer, pero conviene consultarlo con el odontopediatra.
¿La férula de descarga duele?
No. Puede resultar algo incómoda las primeras noches, pero la mayoría de pacientes se adapta en menos de una semana sin ningún dolor.
¿El bruxismo puede dañar los implantes dentales?
Sí. Las fuerzas excesivas que genera pueden comprometer la estabilidad de los implantes. Si tienes implantes y bruxismo, es fundamental protegerlos con una férula.
¿Crees que puedes tener bruxismo?
En la Clínica Dental Ramón Abril realizamos una exploración completa para detectar el bruxismo y sus consecuencias. Pide tu cita ahora y ponemos solución antes de que avance.
